矢作直樹 著 『あらゆるストレスが消えていく50の神習慣 』(5/24発売)
矢作直樹 著 『あらゆるストレスが消えていく50の神習慣 』
(発売日:2019年05月24日)
「皆さんは空を見上げていますか?」 東京大学名誉教授が 頑張りすぎるあなたに ずっと伝えたかった、 ストレスフリーで生きる習慣。 「この本に押しつけはありません。頭から読み進めるのではなく、なんとなく開いたページを実行していただいても構いません。 心配せずに、まず行動です。 そして、それがいつの間にか習慣になったときに、「令和」の元号とともに、あなたの心は豊かに平和になるでしょう」 (「はじめに」より)
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