若菜 まりえ 著 『夏にうれしい! コンロ使わず しっかりレシピ』（発売日：2019年06月24日） ゆでない! 焼かない! 火を使わなくても、しっかりごはん 揚げないから揚げ、煮込まないカレー、蒸さない蒸しパン、煮ないカレイの煮つけ…。 火の前に立って汗だく…